اهلا بك في موقع إجابتك ، ابحث عن سؤالك وسوف تجد الإجابة ، واذا لم تجد اطرح سؤالك وانتظر الإجابة من المستخدمين الاخرين
0 تصويتات
في تصنيف صحة بواسطة

*مخاطر السهر وخصوصا" على الرياضيين*

 1.    تعب وارهاق في الاعصاب  والعضلات وضعف في اللياقة الجسدية .

2.    ارهاق دماغي واضطراب في التروية الدموية للدماغ ونقص في الاوكسجين .

3.    دوخة وصداع وقلق وضعف في التركيز نتيجة نقص السكر وعملية انتاج الطاقة بالخلايا العصبية .

4.    ضعف عام وهزل ونقص في نمو الاعضاء والجهاز الحركي المتمثل في العظام والعضلات واضطراب في افراز الانزيمات الهرمونية وسوء امتصاص المواد الغذائية .

5.    فقدان  الشهية وامساك مزمن وصعوبة في الهضم .

6.    ضعف المناعة الجسمية والتعرض الى الامراض المعدية مثل الزكام و التهاب القصبات والاسهال المزمن .

7.    زيادة الوزن وخلل في عمل القولون ، مما ينتج عنه زيادة في الغازات واضطراب في عمل الجهاز الهضمي .

8.    التأثير السلبي والارهاق الجسدي وضعف المجهود الجنسي ومشاكل الدورة التنفسية وخلل بالكبد والبنكرياس .

9.    ارتفاع الضغط الدموي والتوتر الشرياني .

10.    ارهاق عضلة القلب واستنفاذ الطاقة الكامنة في الالياف العضلية .

11.    فقر الدم وسوء التغذية والضعف والوهن .

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك سجل دخولك or أو قم بإنشاء حساب جديد.
مرحبًا بك إلى موقع إجابتك، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 19 مشاهدات
سُئل مارس 11 في تصنيف صحة بواسطة مجهول
0 تصويتات
1 إجابة 76 مشاهدات
0 تصويتات
0 إجابة 27 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 36 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 36 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 58 مشاهدات
0 تصويتات
1 إجابة 45 مشاهدات
...